Dizilim Sporu Faydaları

  • El-göz koordinasyonunu sağlaması
  • Beynin sağ ve sol kısımlarının aynı anda kullanılmasını sağlaması
  • Motor becerileri geliştirmesi
  • Her iki eli aynı anda kullanılmasını sağlaması
  • Çabukluğu sağlaması
  • Odaklanmayı geliştirmesi
  • İki yönlü beceriyi geliştirmesi
  • Özgüven gelişmelerini desteklemesi
  • Dikkat ve konsantrasyon sağlaması
  • Hızlı ve dengeli hareket etmeyi sağlaması
  • Kaygıları azaltması

Amerikalı doktorlar tarafından yapılan araştırmalar;

El-Göz Koordinasyonunun ve Tepki Verme Zamanının Geliştirilmesi

Sürekli kullanılan ve kullanılmayan elde el-göz koordinasyon ve tepki zamanı açısından önemli ilerlemeler görülmüştür. Bu yüzden Dizilim Sporu el-göz koordinasyon ve tepki zamanını yükseltmek açısından gerçekten etkilidir.

Dr Steven R. Murray, Brian Udermann, John M. Mayer, Kenneth Sagendorf – Mesa State College – Algısal ve Motor Becerileri


Beynin Sağ ve Sol Kısımlarının Aktivasyonu

Son zamanlarda yapılmış bir araştırmada, Dr. Melanie Hart Dizilim Sporunu yapan bir kişinin beyninin her iki kısmındaki oluşan elektriksel aktiviteleri deneysel olarak EEG kullanarak gözden geçirmiştir. Sonuçlar göstermektedir ki Dizilim Sporu beynin her iki yarısını da kullanmaktadır. 

Yardımcı Doçent Melanie A. Hart, Ph.D. Sağlık, Egzersiz ve Spor Bilimleri Bölümü – Texas Tech University

Vücudun Çift Taraflı Koordinasyonu

6.sınıf Beden Eğitimi öğrencileri arasında yapmış olduğumuz çalışmada, Dizilim Sporu’nun vücudun çift taraflı koordinasyon gelişmesi üzerinde pozitif etkiler olduğunu saptadık.

Chris K. Rhea, Kathy Ludwig ve Monique Mokha – Barry University, Miami Shores, F

Ücretsiz bilgi almanız için sizi arayalım!